A quién ayudo

Acompaño a individuos, parejas y familias en el manejo de dificultades emocionales y en procesos de cambio significativos. A través de un espacio terapéutico personalizado, ofrezco el apoyo necesario para gestionar transiciones, mejorar la salud emocional y fortalecer las relaciones. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar un mayor equilibrio y a afrontar los desafíos de manera más efectiva.

¿A quién ayudo?

Apoyo psicológico para quienes buscan claridad, crecimiento y bienestar

En diferentes momentos de la vida, todos enfrentamos desafíos que nos llevan a cuestionarnos, a sentirnos bloqueados o a necesitar un espacio de apoyo y comprensión. Mi enfoque terapéutico está diseñado para acompañarte en esos procesos, ayudándote a explorar tu historia, comprender tus emociones y tomar decisiones más alineadas con tu bienestar.

Soporte a expatriados y personas en transición cultural

Acompañamiento en la adaptación a nuevas culturas y gestión del estrés en procesos de cambio.

Terapia de parejas

Acompañamiento en la gestión de conflictos, mejora de la comunicación y apoyo durante transiciones importantes en la relación.

Terapia individual

Apoyo para superar desafíos personales y promover el bienestar emocional.

Covid persistente y enfermedades invisibles

Apoyo para gestionar el impacto emocional y físico de enfermedades invisibles.

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Servicios y Precios Adaptados

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Let's connect

Llamada para conocer más detalles y ver si podemos trabajar bien juntos.

20/min

Sesión Individual

65/sesión

Bono 4 sesiones

4 sesiones para acompañarte en tu bienestar y objetivos personales.

230/4 sesiones

Let's connect parejas

Llamada para conocer más detalles y ver si podemos trabajar bien juntos.

20/min

Sesión Individual parejas

85/sesión

Bono 4 sesiones parejas

4 sesiones para acompañarte en tu bienestar y objetivos personales.

310/4 sesiones

Sobre mí

Un espacio seguro para el cambio y el bienestar

Soy Lucy Brugman, psicóloga especializada en terapia familiar y de pareja. Crecí en un hogar trilingüe y multicultural, lo que me permitió desarrollar una perspectiva amplia sobre las relaciones humanas, la identidad y la adaptación al cambio. Acompaño a individuos, parejas y familias en la gestión de conflictos, transiciones importantes y desafíos emocionales.

Además, acompaño a personas con COVID persistente desde mi propia experiencia personal, ofreciendo un espacio de comprensión y un tratamiento personalizado para afrontar los retos emocionales y vitales que conlleva esta condición.

Cada persona tiene una historia que influye en su manera de vivir y relacionarse. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y cercano, donde puedas comprenderte mejor, encontrar nuevas perspectivas y avanzar con mayor bienestar y seguridad en tus decisiones.

 

Preguntas habituales

Si alguna duda no está resuelta, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ofrecerte toda la información que necesites y acompañarte en tu camino. Tu bienestar es lo más importante, y me encantaría ayudarte a dar el siguiente paso.

¿Cuál es mi enfoque psicológico?

Mi enfoque psicológico se basa en una perspectiva integradora y sistémica, en la que considero no solo al individuo, sino también su contexto familiar, social y cultural. Trabajo con un enfoque personalizado, adaptado a las necesidades de cada persona, y busco ayudar a comprender cómo las dinámicas de vida impactan el bienestar emocional. Además, ofrezco acompañamiento en situaciones de cambio y dificultades emocionales, incluidos aquellos que enfrentan COVID persistente, a través de un enfoque empático y cercano

Mis servicios de terapia están dirigidos a personas que atraviesan momentos de cambio, dificultades emocionales, problemas familiares o de pareja, así como a aquellos que enfrentan desafíos como el COVID persistente. También ofrezco acompañamiento terapéutico a expatriados o personas que se están ajustando a una nueva cultura, así como a parejas multiculturales que enfrentan los retos de la convivencia en un entorno diverso. Si estás buscando mejorar tu bienestar emocional, recibir apoyo en tu proceso personal o necesitas ayuda para gestionar situaciones difíciles, puedo acompañarte en tu camino hacia el equilibrio y la sanación.

Sí, puedes empezar las sesiones en cualquier momento. La terapia no requiere esperar a una crisis; de hecho, es recomendable empezar antes de que llegue la crisis. Comenzar el proceso terapéutico con tiempo permite generar una base sólida de salud mental, lo que facilita la prevención y el manejo de los desafíos emocionales antes de que se conviertan en un problema mayor. Estoy aquí para acompañarte en cualquier momento que necesites ayuda o quieras trabajar en tu bienestar emocional.

Sí, tengo experiencia trabajando con personas que viven con COVID persistente. Mi propia experiencia con la enfermedad me ha permitido entender de primera mano los desafíos físicos, emocionales y psicológicos que conlleva vivir con una enfermedad invisible. Ofrezco acompañamiento especializado para quienes atraviesan esta condición, brindando un espacio de apoyo y comprensión

Puedes contactar conmigo a través de mi correo electrónico: info@brugmanmentalhealth.com o WhatsApp: +34 650 913 784. Estaré encantada de responder cualquier pregunta y ayudarte a agendar una consulta.

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